Poco conocidos hechos sobre qué son las pausas activas.
Los niños aprenden observando a sus padres. Cuando las familias hacen examen juntas, crean hábitos saludables y comparten tiempo de calidad. Puedes poner recordatorios o crear una tabla de actividades divertidas para sufrir un registro del movimiento de todos.Utiliza alarmas o aplicaciones de gestión del tiempo que te recuerden hacer una pausa a